Rolki maty masującej ułożone są na sztywnej konstrukcji która umożliwia masaż na długości zazwyczaj ok 80 cm. Powoduje to relaks w pionie, bez poruszania się rolek w boczne rejony organizmu. Mimo to najczęstsze dolegliwości pleców wywodzą się właśnie od mięśni mających swoje przyczepy w okolicy kręgosłupa, takich jak prostownik grzbietu, czy mięsień czworoboczny lędźwi*. Mata masująca załatwi więc większość problemów z naszym kręgosłupem. Jednak pod kątem ilości programów które oferuje, nie może się równać z fotelem masującym, który stworzony jest do używania większej ilości trybów pracy. Fotele zazwyczaj wyposażone są w kilkanaście programów, operujących wokół kilku technik masaży. Zaliczają się do nich: ugniatanie, wałkowanie, uciskanie, ostukiwanie, shiatsu, wibracja czy rozciąganie. Omówienie zalet tych technik znajdziesz na w artukule „Techniki masażu foteli masujących”(link wewnętrzny). Fotele naszpikowane elektroniką dokonują tzw. Skanowania krzywizny pleców, przez co lepiej dostosowują się do linii pleców i dzięki temu lepiej rozwiązują nasze problemy. Posiadając więcej rolek są też w stanie dotrzeć do większej części okolic ciała, a i długość masażu sięga do 120 cm!